Push Ups Workout APK Android 版

俯卧撑锻炼 - 强壮胸肌的个人教练

俯卧撑锻炼是一款免费的移动应用程序，可在安卓平台上使用，由World Gym Fitness JS开发。该应用程序专为那些想要保持健康、减肥并在家中达到理想胸肌的个人设计。该应用提供了一个为期30天或21天的计划，每天只需花费5-10分钟即可完成。

该应用具备个人教练功能，为您提供一系列工具和信息，帮助您实现健身目标。通过超级有效的脂肪燃烧训练，您可以减掉腹部脂肪，改善体型并增肌。该应用拥有多个板块，包括带有图示图片和解说视频的健身俯卧撑锻炼指南，适合各个难度级别的人群，包括初学者和专业人士，并提供适应不同健身目标的训练计划。该应用还提供食物计划（饮食），这是实现成果的重要组成部分。